Keine Lust auf Sex? Der Libidoverlust bei Frauen kann viele Ursachen haben. Eine Expertin erklärt, ob sexuelle Unlust normal ist. Sexuelle Unlust ist ein heikles Thema in Beziehungen. Schuldzuweisungen oder falsche Schlussfolgerungen machen es oft schwer, herauszufinden, warum die Erotik im Bett fehlt. Dabei sind die Probleme meist leicht zu lösen. Eine Paar- und Sexualtherapeutin nennt die häufigsten Ursachen für sexuelle Unlust und zeigt konkrete Wege auf, wie die Libido wieder befeuert werden kann. Mehr dazu: Liebe und Beziehung: So viel Sex sollten Paare in einer Woche haben. Keine Lust, Schmerzen oder kein Orgasmus : Die Sexualität von Frauen ist anfällig für Störungen. Nach Angaben des Berufsverbandes der Frauenärzte hat fast jede dritte Frau in Deutschland zeitweise keine Lust Kein Sex Mehr Mit Ehefrau Sex. Etwa elf Prozent berichten über sexuelle Erregungsstörungen. Zehn Prozent haben Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und jede vierte Frau verspürt Hemmungen beim Orgasmus. Diese Orgasmus- und Erregungsstörungen sowie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr werden unter dem Begriff Libidoverlust zusammengefasst. Das sind Dinge, die Frauen Lust auf Sex machen. Umgekehrt können Verunsicherungen durch den Partner, den Job, aber auch durch Instagram-Filter und Schönheitsideale die Lust bei Frauen mindern. Oft stecken auch körperliche oder psychische Erkrankungen hinter der Lustlosigkeit: Gynäkologische Probleme wie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr DyspareunieVerkrampfungen der Scheidenmuskulatur VaginismusEndometriose Wucherungen von gebärmutterschleimhautähnlichem Gewebe im Unterleib und Scheidentrockenheit führen zu Beschwerden, die das Lustempfinden beim Sex mindern. Andere psychische Erkrankungen wie Angststörungen, psychische Traumata, Persönlichkeitsstörungen und Zwangsstörungen können ebenfalls eine Rolle spielen. Ebenso können Suchterkrankungen, Alkohol- oder Drogenmissbrauch zu einem Libidoverlust führen. Lesen Sie auch: Erektionsstörungen sind Kopfsache? Die Ursachen im Überblick. Das Lustempfinden hänge auch vom Hormonhaushalt und damit vom Zyklus ab, sagt die Paar- und Sexualberaterin Wagner. Zudem gebe es Lebensphasen, in denen Frauen weniger Lust auf Sex hätten — zum Beispiel während oder kurz nach einer Schwangerschaft. In dieser Zeit machen Frauen nicht nur viele körperliche, hormonelle und psychische Veränderungen durch. Auch Angst, Stress und mangelndes Selbstvertrauen lassen Schwangere eine Achterbahn der Gefühle durchleben, was sich auf die Lust auswirkt. Hinzu kommen die Wechseljahre, die Kein Sex Mehr Mit Ehefrau vielen das Interesse an Körperlichkeit schwinden lassen. Auch Medikamente können die Libido hemmen, schreibt die Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e. Dazu gehören Beruhigungsmittel, Antidepressiva und Mittel gegen Bluthochdruck. Bei diesen Medikamenten kommt es laut LZG in bis zu 80 Prozent der Fälle zu sexuellen Störungen, vor allem zu Lustlosigkeit und Orgasmusstörungen. Auch Kortison und einige Mittel gegen Magen-Darm-Beschwerden sollen diese Wirkung haben, ebenso die Antibabypille. Auch das Ausbleiben eines Orgasmus gehört zu den typischen Merkmalen sexueller Lustlosigkeit. Sex ohne Orgasmus ist aber laut Paartherapeutin Wagner keine typische Störung. Die Plateauphase ist die längste Phase des sexuellen Reaktionszyklus. Sie entspricht einem dynamisch ansteigenden Erregungsniveau zwischen Erregungsanstieg und Orgasmus. Lesen Sie auch: Studie enthüllt: Pille erhöht das Risiko für Depressionen. Wie jedes Gefühljeder Gedanke und jede Empfindung ist auch die Lust nicht von Dauer. Sexuelle Unlust ist die Kehrseite der sexuellen Lust und laut der Expertin zunächst ganz normal und notwendig, um wieder Lust zu empfinden. Wenn Lustlosigkeit, Schmerzen oder andere Probleme in der Sexualität aber dauerhaft auftreten und Leidensdruck verursachen, könnte es sich um eine sexuelle Funktionsstörung handeln. Frauen sollten dann dringend reagieren und einen Arzt aufsuchen. Auch ein hormonelles Ungleichgewicht kann oft mit ärztlicher Hilfe wieder ins Lot gebracht werden.
Meine Frau will keinen Sex mehr. Habe ich das Recht auf Affären?
«Ich habe keine Lust mehr auf Sex» Diesmal: Was tun, wenn die Partnerin seit den Wechseljahren keine Lust mehr auf Sex hat? Finden Sie heraus, ob sie etwas belastet, sie generell mit der Beziehung unzufrieden ist oder gewisse sexuelle Vorstellungen und Wünsche nicht. Sie fragen, unser Mann für die Liebe antwortet. Meine Frau will keinen Sex mehr. Habe ich das Recht auf Affären?Am Anfang habeich einfach gehofft, es geht schnell vorbei. Aber wenn die immer verzweifeltere Suche nach einer Lösung nichts bringt, ist Trennung am Ende leider die Ultima Ratio. Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben — das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Teilen Teilen. Oder ich sage am Esstisch zum Kind: «Es ist heiss — du musst blasen. Mit 20 hatte ich da null Plan von und hab sich nicht gedacht, dass Unlust im Leben mal so ein Problem wird.
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Finden Sie heraus, ob sie etwas belastet, sie generell mit der Beziehung unzufrieden ist oder gewisse sexuelle Vorstellungen und Wünsche nicht. Wir haben nachgefragt. Erfahrungsbericht rund um ein Dilemma. Was tun? Paare mit Kindern haben weniger Lust auf Sex. Einmal im Jahr genügt Linda, ihrem Mann nicht. Was aber, wenn aus Wochen ohne Sex plötzlich Monate werden? Sex gehört normalerweise zu einer Beziehung dazu. Sie fragen, unser Mann für die Liebe antwortet. Diesmal: Was tun, wenn die Partnerin seit den Wechseljahren keine Lust mehr auf Sex hat?Im Prinzip wurde versucht den Partner mit weniger Libido, dazu zu bewegen mehr Lust zu bekommen Spiele, reduzieren von Stress usw. Meiner klugen, hübschen und tüchtigen Frau begegne ich mit Schroffheit und fiesen Sprüchen. Vorallem wenn Sex mehr als das körperliche ist, sondern auch ein wichtiger Ausdruck von Nähe und Liebe. Sie ist zwar immer noch angespannt, bekommt den Kopf nicht frei und reden können wir immer noch nicht richtig, aber die Situation ist eine andere. Und ja, so heftig es klingt. Ich persönlich habe mich vor Jahren dazu entschieden, aus einer solchen Ehe auszusteigen. Wer ist da schuld? Ich denke, wer an der Beziehung aus anderen Gründen festhalten möchte, sollte mehr Tolleranz für den Partner haben. Nach Angaben des Berufsverbandes der Frauenärzte hat fast jede dritte Frau in Deutschland zeitweise keine Lust auf Sex. Und irgendwann wollte sie auch wieder Sex von mir, zwar sehr, sehr selten, aber ich war verwundert. Lange Zeit habe ich trotzdem mit gemacht bei Sex. Mag sein, aber mit gut 40 kommt es mir noch nicht so vor. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum ein Mensch kein sexuelles Verlangen mehr nach dem Partner oder der Partnerin verspürt. Nach keiner Seite. Die Therapeuten muss man sich ja auch leisten können. Der erste Teil Deines Wunsches ist doch mehrfach in Erfüllung gegangen. Der Alltag gelingt nur, weil — hier schreibe ich mehr aus Sicht von Frauen als Männern — diese sich selbst mit ihren Bedürfnissen nicht mehr spüren, um überhaupt alle Bälle in der Luft halten zu können. Nun bricht ein Mann das Schweigen. Ihr beide habt Wünsche in der Beziehung, die vom Gegenüber nicht mehr erfüllt werden. Entweder ertrage ich die Situation weiterhin und lebe mit dem Schmerz, in der kleinen Hoffnung, dass sich unser Leben eines Tages normalisiert. In dem Bereich gibt es aber keine Gendergerechtigkeit! Und warum gibt es zwar Sex-Therapie und blaue Pillen für den Mann, aber keinerlei Legitimität, dass es auch ein Leben ohne Sex geben kann, wenn die Fortpflanzung abgeschlossen ist? Die Nebenwirkungen sind immer mit zu bedenken. Die Karten und Kerzen finde ich schon ganz schön hart, aber mit den zwiespältigen Gedanken zum Hochzeitstag bist du sicher nicht alleine. Plus kaufen Zum E-Paper. Oder ist das nicht eher eine WG als Zweckgemeinschaft zur Erziehung der Kinder? Dabei muss eben nicht jeder alles wissen. Die Produktion von Oxytocin wird beim Sex, aber auch beim Kuscheln angekurbelt. Vielen Dank für die Antwort. Und mit jedem Tag, der verging, an dem wir nicht miteinander schliefen, wuchs er. Ich habe nicht aufgegeben und dachte, dass er diese hirngespinster irgendwann lässt. Jugendliche fühlen sich gut über das Thema Sex aufgeklärt.
